いつも心に太陽を。

　　こちら、先週の我が家の食卓だけど、
　　ご紹介しましょう～♪

　　最近、消化の良いものを中心に、献立を考えて、
　　カロリーの高い、がっつり料理は、控えめにね。

　最近、ｶﾎﾞﾁｬを良く煮ます。
　　　緑黄色野菜は、色もビタミンカラーだしね。
　　　お弁当にも重宝しますよね！

　大婆ちゃんの、自家栽培野菜を、どんどん消費。　
　　　野菜を作る者。
　　　料理を作る者。
　　　美味しく食べる、☆☆☆家の人々。
　　　家族一丸となって、野菜をたくさん食べるﾌﾟﾛｼﾞｪｸﾄ。

　　今日の恵みに感謝いっぱい。

　　蒸気で、曇っちゃった。
　　　　鰤のあら汁。　大根がいっぱいだよ。
　　　　本日は、味噌汁仕立て。

　　お嫁ちゃんが、毎日作ってくれる、フレッシュサラダ☆
　　　　まずは、この生野菜サラダを、てんこ盛りで頂くと、
　　　　お腹が、いったん落ち着くの。
　　　　それから、野菜料理が最近多いんですよね。
　　　　❤型の小鉢には、ところてんだよ！
　　　　枝豆豆腐も、良い味わい。
　　　　

　　これこれ、病院で、大根おろしと、しらすが、あえてあって、
　　　　薄味で、美味しかったの。
　　　　妊婦さんも、塩分は大敵だからね。

　　　　我が家の、晩酌チームには、これだけでは、
　　　　少々物足りませんね。
　　　　特別メニューとなっています。